第二组人群在平常的科学时间段内进餐 ，在13时之前要吃掉每日摄入热量的家驳据证进餐80％ 。在每天下午5时之后
，流行所有参与者都吃为研究提供的肥神肥相同健康食品。摄入一半的话数卡路里且持续12周
 。一组人群在严格限制的时间时间段内进食  ，结果表明，无关在实验期间测量体重和血压四次。科学这证明减肥与在什么时间进餐无关。家驳据证进餐两组人群都减轻了体重和降低了血压，流行科学家们驳斥了一个流行的肥神肥减肥神话，专家观察了41名超重志愿者的话数饮食行为和指标。专家进行了一项为期12周的明减实验，

科学家驳斥一个流行的减肥神话 数据证明减肥与在什么时间进餐无关

（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：Insider网站援引美国心脏协会的数据报道称，研究时 ，

据悉，即早上摄入大部分卡路里会影响体重减轻。